東契奇減重細(xì)節(jié)曝光！賽季結(jié)束四天就回國(guó)訓(xùn)練 體能+飲食調(diào)整見(jiàn)效

東契奇現(xiàn)身觀戰(zhàn)皇馬籃球賽，明顯變瘦的身材引起熱議。北京時(shí)間5月27日，斯洛文尼亞媒體SPORTSKLUB報(bào)道了東契奇減重的細(xì)節(jié)，他在湖人賽季結(jié)束后四天就回國(guó)訓(xùn)練，目前體能特訓(xùn)初見(jiàn)成效。針對(duì)過(guò)去一年的質(zhì)疑，他希望用自己新賽季的表現(xiàn)做出強(qiáng)有力的回應(yīng)。

“我們面臨一個(gè)漫長(zhǎng)的夏天，在此期間必須專(zhuān)注于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)層面的進(jìn)步。” 大約三周前，在湖人首輪季后賽被森林狼淘汰后，東契奇如此說(shuō)道，語(yǔ)氣中夾雜著平靜、疲憊、失望，卻也透露著專(zhuān)注。他主動(dòng)反思不足，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的表現(xiàn)未達(dá)應(yīng)有水準(zhǔn)。

如今，他正積極投入體型改造、為新賽季做好準(zhǔn)備。湖人的賽季結(jié)束四天后，他便回到了位于斯洛文尼亞的家鄉(xiāng)盧布爾雅那。

SPORTSKLUB報(bào)道稱(chēng)，未來(lái)幾周，他可能會(huì)很少公開(kāi)露面。他已悄然投入訓(xùn)練一段時(shí)間，醞釀著一次犀利的回應(yīng) —— 既是對(duì)剛剛過(guò)去這個(gè)賽季的回應(yīng)，也是對(duì)鋪天蓋地批評(píng)的回應(yīng)。這些批評(píng)不少指向他起伏的競(jìng)技狀態(tài)，以及所謂 “不夠職業(yè)” 的生活方式。

在漫長(zhǎng)休賽期的第一階段，東契奇在盧布爾雅那展開(kāi)了無(wú)球狀態(tài)下的身體改造，內(nèi)容包括有指導(dǎo)的健身房體能訓(xùn)練和飲食調(diào)整。初步的體型變化已十分明顯，各項(xiàng)體測(cè)數(shù)據(jù)也令人鼓舞，但真正檢驗(yàn)成果的時(shí)刻還需等到他重返球場(chǎng)。

不容忽視的是，東契奇近年來(lái)已大幅調(diào)整甚至重構(gòu)了自己的比賽風(fēng)格。盡管憑借其敏銳的球場(chǎng)直覺(jué)和毋庸置疑的能力，數(shù)據(jù)曲線(xiàn)并未發(fā)生顯著變化，但他對(duì)比賽的影響力和對(duì)隊(duì)友的帶動(dòng)方式已有所不同。

湖人管理層期待著一個(gè)更敏捷、更快、更全面的東契奇。外界皆知，湖人視他為球隊(duì)未來(lái)數(shù)年的門(mén)面，渴望圍繞他打造陣容。因此，一切已基本明朗：湖人將于8月初提前向他提供一份新合同，可能是2026年生效、至2030年結(jié)束的4年約2.3億美元合同，亦或是一份三年合同，為2028年的 “超級(jí)頂薪” 預(yù)留操作空間。

盡管東契奇尚未正式確認(rèn)，但斯洛文尼亞籃協(xié)與國(guó)家隊(duì)管理層已放出 “健康即出戰(zhàn)” 的信號(hào)。不出意外的話(huà)，今年夏天他將連續(xù)第五個(gè)賽季為國(guó)家隊(duì)效力，重頭戲是出征在波蘭和拉脫維亞舉辦的歐洲杯。

斯洛文尼亞隊(duì)計(jì)劃于7月18日集結(jié)，但東契奇屆時(shí)肯定不會(huì)立刻加入2025年歐洲杯大名單。預(yù)計(jì)他將在安排好保險(xiǎn)事宜后，于8月初歸隊(duì)訓(xùn)練。理論上，這也意味著他能參加已敲定的官方熱身賽——斯洛文尼亞隊(duì)將兩戰(zhàn)德國(guó)，還會(huì)分別與立陶宛、拉脫維亞和塞爾維亞各賽一場(chǎng)。

與此同時(shí)，至少?gòu)木銟?lè)部前景考量，對(duì)東契奇而言，國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)期的核心任務(wù)在于維持或提升體能儲(chǔ)備，更重要的是將訓(xùn)練和比賽視為2025-26賽季的額外備戰(zhàn)。